职场新人如何克服恐惧症

　　职场新人在刚进公司时，多多少少会有些社交恐惧症，此时若是需要参加公司聚会，那就更让人紧张了。又想在聚会上表现自己，又害怕自己会出错，这时要如何克服恐惧症，让自己在聚会上游刃有余呢?下面就为大家介绍几点参加公司聚会需注意的地方。

济南神康医院心理医师在为病人治疗

　　济南神康医院是国家卫生部门批准的、山东省大型精神卫生专科医院，是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。

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　　职场新人克服恐惧症要怎么做?

　　1.放下“我一定得给大家留下好的印象”或者“我一定要引起上司的关注”的包袱，过份在意目的会使表现也随之走形。

　　2.随时保持镇定、放松的心情，如果担心“临场发挥”会出现失误，不妨在家里就预演一下，或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题，便于与你想交流的陌生人搭讪。

　　3.不要在聚会上大谈工作，先进的工作表现并不是在这种场合中需要表现出来的。

　　见到上司也不要以工作话题讨好他，在轻松的氛围中谈工作会使大家多少有些“倒胃口”，不如准备一些符合Party规则的话题，比如你对国外电影、红酒、高尔夫和对新款高档轿车的见解或认识，可以大大提升你的人气指数，对此感兴趣的人自然会围过来跟你交流。

　　4.在衣着方面，当经验还不足以使你镇定自若时，千万别跟别人比拼钻石大小的俗套，或者穿着的高档，对于职场新人来说10%的盛装度刚刚好，在某个小细节上出些彩是好不过的。

　　职场新人要克服恐惧症并不难，除了上述参加聚会需注意的地方外，在日常中可以主动与人多交流，这样就能事半功倍了。当然，若是对于社交真的有强烈的恐惧症，就要想办法克服了，必要时还需接受心理治疗。

　　医院承担着山东省乃至疑难及急重精神疾病的医疗。科研康复和健康促进工作，承担着多项科研课题的研究，逐步形成了精神分裂症、情感障碍、酒精依赖、睡眠障碍、老年精神医学、心理治疗、心理咨询与评估、和特色的诊疗科室、独立承担了中西医结合---“中西医结合”诊疗系统的科研课题、传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“针灸”等专利申请的科研课题，在精神疾病临床治疗领域的应用引起很大反响与关注。

　　职场新人如何克服恐惧症?通过上述介绍相信大家有了充分的了解，如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的医师很高兴能为你在线解答你的所有疑问。

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