济南神康医院:市医保新农合定点医院 康复一个患者,幸福一个家庭
济南神康医院疗法
您当前的位置:首页 > 神经衰弱 >

专家介绍轻松缓解神经衰弱的方法

文章来源:济南神康医院   咨询热线:0531-88190909

  神经衰弱是目前日常生活中较为常见的一种细腻疾病,它主要会表现为头痛、头晕、记忆力明显减退、注意力无法有效集中等等症状。由于现在人们对心理疾病的认识还不够,和一些时间上的问题,因此选择到医院治疗神经衰弱的患者并不是非常多。但是神经衰弱是会给生活和工作带来较大影响的,那么患者们就应掌握一些关于疾病的自我调理。通过一些简单的方法可以缓解神经衰弱的,那么我们该怎样做呢?

  缓解神经衰弱的方法

  济南神康医院医师说,神经衰弱是普遍发作的一种心理疾病,对待轻微的神经衰弱,如果没能采取药物治疗的方法,也可以采用自我按摩的方法来缓解康复。按摩的方法可以反射性的影响神经中枢,可以让神经中枢的兴奋和抑制过程得到恢复和平衡,从而缓解病情。通过进行自我按摩,可以有效缓解头痛、头晕、失眠多梦等等症状。与此同时,按摩还可以舒筋活血,可以使肢体疼痛逐渐减轻,可以消除神经衰弱的发病因素。具体操作方法可以参考一下下面的几种:

  ● 头部按摩:每晚在睡觉之前先擦热双掌,然后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴,然后两手分开向两侧至额角而下,食指经“耳门”返回起点,如此反复按摩20-30次。

  ● 腹部按摩:取盘膝坐位,用一手掌叠于另一手掌上按于腹部,以肚脐为中心,先顺时针方向揉腹30次,再逆时针方向揉腹30次。

  ● 脚掌按摩:取坐位,用左手握左踝关节,右手来回搓左脚掌(足底前半部)20次,然后右手握右踝关节,左手搓右足掌20次。

  后,应注意的是,不要认为仅靠按摩便可迅速使神经衰弱康复。一种疾病是否可以康复是和多方面原因有关的,饮食、作息时间、日常生活习惯等等都是有较大原因的。预防神经衰弱应从小事做起。

  治疗神经衰弱,中西医结合 ——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合,开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案,已成功康复各地患者众多。
   》》》神经衰弱有什么治疗方法?治疗神经衰弱好的方法是什么?

  【温馨提示】:如果你出现了重度神经衰弱的症状,建议你到医院进行相关的检查,在我院治疗神经衰弱是通过心理疗法配合纯中药治疗,这样能避免了西药的副作用,又能从源头上治疗神经衰弱。如果您还有更多的健康问题,您可以点击在线咨询,将有权威医师为您解忧。

  【咨询电话】:0531-88190909 / QQ:800169120

  【医院地址】济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场

  【乘车路线】乘坐10路, 10支, 47路, 99路, 122路, 318路, 319路, 322路到义和庄站下即到

医院新闻 更多

联系我们

济南神康医院 济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场 0531-88190909
济南神康医院

(本网站已加密,绝对保证您的隐私安全)

注:成功申请后,我们将在24小时内回访

咨询热线:

医院地址:
济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场

版权所有:
济南神康医院 www.skzyyy.com

网站备案号:鲁ICP备09021140号-17

鲁公网安备37010202002649

温馨提示:网站信息仅供参考,不能做为诊断治疗依据,请及时就医。

  • 官方手机网站

  • 官方微信

免责申明:文章内容所用部分文字、数据及图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除。