失眠还在夜夜困扰你吗？

　　失眠严重比例大的人群就要属都市里的白领了，他们白天工作压力大，晚上大多都会加班到零晨以后，人在过了11点后不睡觉，大脑过了睡眠期就会变得非常的清醒，处于非常活跃的状态，这个时候是很难入睡的。如果长时间的熬夜，人的身体也会产生生物钟，人有什么样的习惯，身体也会变成什么习惯。所以大都市的白领，无论从什么方面分析都是极容易失眠的一类人，人在中年，生活和工作都是高负荷的。下面就让我们看看济南神康医院的医师对于失眠的危害是怎样说明的。

　　失眠对人体有哪些危害

　　1、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　2、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　3、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

　　4、失眠让机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　5、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　6、失眠往往引起白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会引起悲观厌世。

　　7、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正当的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。

　　治疗失眠症的方法——中西医结合

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、康复为一体的国家正规专业治疗失眠、抑郁症、癫痫病、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经医师张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的医师队伍，以精湛的技术，成功研制出“神康中西医结合”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功康复各地患者众多。

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