生活中哪些人容易失眠?失眠病发于各种年龄段的人，而且症状不一，失眠在人们的心中已不是什么特大的疾病，它的临床症状表现为入睡困难，睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，人如果长期失眠则会引... [详细]

失眠患者的饮食护理方法，失眠症又叫睡眠开始障碍及睡眠维持障碍：它的临床症状表现为入睡困难，睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，人如果长期失眠则会引起一系列抑郁症的临床症状，情绪低落，干... [详细]

为什么吸烟喝酒会引起失眠?失眠是常见的症状，很多人都有失眠的经历，心理的方面、生活的方面、还有物质方面都会引起失眠症状的出现。比如说酒精呀、还有个种的药物等等，都能引起失眠症状，而且也随着人们的年龄在... [详细]

四大恶习让失眠找上你。很多人由于对睡眠常识的匮乏，养长了不良的睡眠习惯。不仅没睡好，而且导致了失眠症的发生。专家指出，要想拥有好睡眠，首先要改掉睡眠的四大恶习。... [详细]

专家解读失眠治疗的误区，目前失眠症在治疗方面还存在很多误区，许多患者为了控制病症，长期服用镇静、催眠等西药，不仅难以治愈，还带来了不少的副作用，产生了药物依赖性，成了终生的“病人”，使患者深受痛苦。失... [详细]

经常失眠是什么原因引起的？想必绝大多数人都有过失眠的经历，其实偶尔一两次的失眠很正常，但是如果长期失眠、抑郁的话会影响我们的身体健康，而且还可能会诱发一些其他的疾病，那么导致失眠发生的原因是什么?这是... [详细]

婴幼儿失眠的护理方法，婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑... [详细]

失眠患者应该注意哪些问题？现在由于工作压力和生活压力，导致很多人出现失眠的症状，这样下去对患者的身体和健康是不利的，还会引起其它的疾病。失眠不是一种物理性伤害的疾病，但是却会伤及精神健康。所以要慎重对... [详细]