如果你在睡眠上出现了问题，例如，花很长时间依旧不能入睡，易犯困，晚上的睡眠时间又不够，不想通过药物解决。那么，下面的这几个简单技巧可以帮助你克服失眠，让你越睡越香... [详细]

红酒可缓解失眠？红酒虽属酒类，但其本质与一般的酒略有区别，其是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质... [详细]

随着现代生活的不断进步，各种生活压力导致大部分人失眠，失眠不只是睡不着觉，还包括无法保持睡眠状态。据统计全世界大约有近四分之一的人群受到失眠的困扰，在我国就占十分之一，这是怎样一个惊人的数字啊。济南神... [详细]

失眠不只是睡不着觉，还包括无法保持睡眠状态。特别是现在，社会压力增加，很多人失眠就像感冒发烧一样随便了，济南神康医院的专家告诉我们，这不是一个好现象，我们应该去找到方法改变这种现象走向正常的轨道。 ... [详细]

济南神康医院 专家提醒：失眠症状是抑郁症、焦虑症、神经衰弱的精神疾病发生前的重要症状，并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病情的始终。失眠不但影响自己的身心健康，还会影响学习、工作和生活的质量，长期的失眠得... [详细]

年轻小伙子失眠?不，我们只是尽力充沛，很多年轻人是这么看待自己的!其实青少年会得上失眠症状因为造成脑供血不足，这都是跟贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者... [详细]

得了失眠症，不治会怎样？济南神康医院专家指出，这是很多失眠患者想知道的问题。他们总认为，失眠只是一件小事，就算不治疗也没什么。无非就是打不起精神来，再严重也不能怎么样？其实这种想法是极端错误的。失眠，... [详细]

济南神康医院专家介绍，失眠人人都会碰到，但是连续失眠现象是严重危害人们身心健康的。这种失眠的诱因有很多，其中包括心因性失眠和躯体疾病失眠。如果失眠迁延难愈，久而久之产生连续失眠现象就会引起如神经功能失... [详细]